Глава XIV Закон физической чистоты. Правильное питание, гимнастика и гигиена

Маздеисты — мужчины, женщины, дети — ведут простую и здоровую жизнь, питаются большей частью хлебом, овощами и плодами, несколько раз в день совершают ритуальные омовения.
Забота о теле — пища, омовения, гимнастика, режим, проверенный тысячелетними наблюдениями, — приносит самые хорошие результаты как в смысле долголетия и здоровья, так и в смысле влияния на умственные и духовные способности.
Основное положение маздеистского режима состоит в том, что человек должен стать в правильное отношение к ритму земли, к ее жизни.